Mahtavaa, että tulit inspiroitumaan viimeisimpien trendien pariin. Olemme koonneet sivustolle hyödyllistä tietoa muodista, sisustuksesta sekä kauneudesta. Löydät sivustolta viikoittain ajankohtaisia vinkkejä ja inspiraatiota oman tyylin löytämiseen.

  • Terveellinen aamiainen

Terveellinen aamiainen

Onko tämä tuttua? Jätät kiireessä aamiaisen väliin tai korvaat sen makealla ja rasvaisella leivonnaisella… Siinä tapauksessa olet unohtanut jotain erittäin tärkeää; aamiainen on päivän tärkein ateria! On siis aika siirtyä terveellisempiin aamiaistapoihin; siihen riittää puolisen tuntia. 

Jos haluat välttää vatsan kurnimisen aamupäivällä, pidä huoli, että aamiaisesi sisältää runsaasti vitamiineja, kuituja, hivenaineita, proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvoja. Näiden ravintoaineiden avulla kehosi pärjää hyvin lounaaseen asti. 
 
Tässä kaksi herkullista, nopeaa ja terveellistä aamiaisreseptiä, joiden ansiosta et enää koskaan jätä aamiaista väliin! 
  1. Viiden minuutin munakas: Riko kaksi suurta luomumunaa kulhoon ja sekoita hyvin haarukalla. Lisää ripaus suolaa. Paista tuoreita basilikanlehtiä ja kirsikkatomaatteja paistinpannulla pienessä määrässä voita noin 1 minuutti ja lisää sitten munat. Kun munakas alkaa hyytyä, käännä se kaksinkerroin. Kun alapuoli alkaa muuttua kullanruskeaksi, munakas on valmis!
  2. Omena-kanelipuuro: Sekoita keskenään noin 2,5 dl mantelimaitoa (tai riisimaitoa), yksi raastettu omena, 2 rkl manteleita, 2 tl pellavan- ja auringonkukansiemeniä sekä hyppysellinen kanelia ja vaniljaa. Keitä puuroa kattilassa matalalla lämmöllä, kunnes se on kuumaa ja paksua. Makeuta halutessasi hunajalla tai agavesiirapilla ja nauti! 
 
 LISÄÄ VINKKEJÄ
 
 

(Vain nimimerkki tulee näkyviin)

KOMMENTIT:

Ei vielä kommentteja, ole ensimmäinen!

Lumene Klassikko – Luonnollisuutta ja puhtautta suomalaiseen elämäntyyliin

Lumene Klassikko -tuotteet on tehty Suomessa suosien puhtaita ja luonnollisia raaka-aineita Suomi 100 -juhlavuoden kunniaksi.

Lue lisää
  • Kevään kauneussuosikit + arvonta!

Kevään kauneussuosikit + arvonta!

Kevään suurin kauneustapahtuma on taas täällä! Jos suosikkituote vetelee viimeisiään tai kosmetiikkavarasto huutaa tyhjyyttään, nyt on oikea aika napata täydennystä kylppärin kaappiin loistavilla etuhinnoilla. Osallistu myös kauneuskilpailuun, jossa voit voittaa 612 euron arvoisen tuotepaketin.

Lue lisää
  • Luonnonkosmetiikan luottotuotteet talvi-iholle

Luonnonkosmetiikan luottotuotteet talvi-iholle

Hemmottele talven koettelemaa ja kuivattamaa talvi-ihoa luonnonkosmetiikalla. Puhtaita rehellisiä raaka-aineita ja vaikuttavia tehoaineita sisältävät tuotteet suojaavat ja hoitavat niin kehoa kuin mieltä.

Lue lisää
  • Hyvän olon koti

Hyvän olon koti

Jo vuodesta 1966 Familon on ollut osana suomalaisten hyvinvointia. Hyvän olon laatutuotteisiin kuuluu kattava valikoima kodintekstiilejä, tyynyjä, peitteitä, patjoja ja vuoteita.

Lue lisää

Sana-sol Vitanallet ovat irti!

Sana-sol Vitanallet on päivittäinen vitamiinilisä pehmeässä ja pureskeltavassa muodossa. Sen yhdeksän vitamiinia tekevät hyvää koko keholle.

Lue lisää
  • Taistelu selluliittia vastaan

Taistelu selluliittia vastaan

Kesä lähestyy – nyt on aika käydä selluliitin kimppuun! Tiedätkö, miten voit ehkäistä selluliittia?

Lue lisää
  • Stressinlievitystä ja mielenrauhaa

Stressinlievitystä ja mielenrauhaa

Haluaisitko päästä eroon kielteisistä tunteista ja stressistä? Me kaikki kärsimme välillä stressistä, mutta sen helpottamiseen löytyy monenlaisia keinoja.

Lue lisää
  • Näin teet täydellisen kyykyn

Näin teet täydellisen kyykyn

Onko sinulla oikea kyykkytekniikka? Kyykky on yksi tehokkaimmista liikkeistä kauniiden lihaksikkaiden jalkojen ja kiinteän takamuksen saavuttamiseksi – edellyttäen, että teet liikkeen oikein!

Lue lisää